빵 굽기:귀리 밀 덩어리

빵 굽기:귀리 밀 덩어리
만약 서빙 당 25 센트 귀하의 예산에 빠지다,빵 굽기:귀리 밀 덩어리는 장관 일 수 있습니다 비건 시도 할 레시피. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 192 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 몇 사람이 조리법을 만든,과 33 이 자리를 명중 말할 것. 물,올리브 오일,귀리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 24 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빵 굽기:뾰족한 덩어리, 빵 굽기:한 덩어리로 꼰 세 반죽,및 빵 굽기:흰색 통 밀을 곁들인 이탈리아 식 빵 비슷한 요리법.

지침

1
당신이 굽기 전에 밤,그릇에 흰색 통밀 가루와 귀리를 넣어(당신이 기계로 반죽 할 경우 스탠드 믹서의 사용 그릇,또는 손으로 반죽 할 경우 중간 크기의 그릇을 사용).
당신이 필요로하는 성분
흰색 통 밀가루흰색 통 밀가루
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
큰 꼬집의 고운 소금큰 꼬집의 고운 소금
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
아주 따뜻한 물 1 컵을 넣으십시오. 플라스틱 포장으로 그릇을 덮고 카운터에 밤새 앉아 보자.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
아침에 남은 물 1/2 컵(미지근한 시간)을 작은 그릇에 설탕과 효모와 섞어 거품이 날 때까지 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
효모 혼합물과 빵가루를 흰색 통밀과 귀리와 함께 그릇에 넣고 섞을 때까지 섞습니다. 이 탄성되기 시작할 때까지(반죽 후크,또는 카운터에 손으로)반죽.
당신이 필요로하는 성분
빵 가루빵 가루
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
밀
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
소금과 기름을 넣고 완전히 섞일 때까지 계속 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
6
올리브 오일을 비닐 봉지에 뿌리고 반죽을 봉지에 옮깁니다. 밀봉 가방 및 장소 냉장고.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
7
오후 또는 저녁(또는 다음 날)에서 냉장고에서 가방을 꺼내 약 2 시간 동안 실온으로 오도록 카운터에 두십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 코팅하고 옥수수 가루로 가볍게 뿌려 8 인치 로프 팬을 준비하십시오. 가볍게 밀가루 작업 표면과 반죽을 켭니다. 간단히 반죽 한 다음 팬에 맞게 반죽을 만들고 팬에 솔기면을 아래로 놓습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 두 배가 될 때까지 약 1 시간 동안 상승 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
플라스틱 랩을 제거하고 갈색이 될 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
9
팬에 몇 분 동안 식힌 다음 제거하고 슬라이스하기 전에 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도전문가
준비 완료24 시간
서빙8
건강 점수12
잡지