빨간 피망과 할라피뇨를 곁들인 구운 크림 옥수수
빨간 피망 및 할라피뇨를 가진 구워진 크림 옥수수는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 389 칼로리, 단백질,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 귀 옥수수,코셔 소금 및 후추,할라피뇨 고추 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 빨간 피망과 할라피뇨를 곁들인 신선한 옥수수 캐서롤, 할라피뇨를 곁들인 크림 옥수수,및 구운 고추와 베이컨을 곁들인 크림 옥수수 비슷한 요리법.
지침
날카로운 칼로 크고 깊은 그릇에 귀에서 옥수수 커널을 자릅니다. 둔한 측에 칼을 돌고 알갱이와 크림 같은 우유의 모든 조금을 제거하기 위하여 옥수수 속을 도중 내내 아래로 긁으십시오.
빨간 피망,할라피뇨,진한 크림,소금 2 작은 술,충분한 양의 후추,버터를 넣고 잘 섞습니다.
뜨겁고 거품이 날 때까지 45~55 분 동안 굽습니다.