빨간 양상추와 된장 유약 우엉

빨간 양상추와 된장 유약 우엉
붉은 양상추와 된장 유약 우엉은 당신이 찾고있는 단지 반찬이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.41 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 207 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 된장,물,설탕 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 긴피라 된장 고보(우엉 된장), 된장 맛을 낸 퀴 노아를 곁들인 글루텐 프리 된장 유약 돼지 갈비,및 요리 학교:된장 유약 치킨,에노 키,시메지 버섯을 곁들인 된장라면.

지침

1
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
호두를 파이 팬에 뿌리고 약 6 분 동안 또는 향이 날 때까지 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
3
레몬을 중간 크기의 냄비에 짜서 물,설탕 1 큰술,소금 한 꼬 집을 넣습니다. 시원한 흐르는 물 아래에서 우엉을 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
날카로운 대각선에 1/4 인치 조각으로 잘라,당신이 작업 할 때 레몬 물 조각을 추가. 끓인 물을가지고 하 고 약 30 분 알 덴테까지 적당 한 높은 열에 우 엉을 요리.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
배수하고 약간 식힌 다음 조각을 쌓고 얇은 성냥개비로 자릅니다.
6
냄비에 우엉을 반환.
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
7
남은 설탕 2 티스푼,쌀 와인 식초 1 티스푼,된장 1 티스푼을 넣으십시오. 광택이 날 때까지 약 2 분 동안 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
된장된장
8
접시에 우엉을 전송하고 냉각 할 수 있습니다.
9
작은 그릇에 남은 2 스푼의 쌀 와인 식초와 남은 2 티스푼의 된장을 녹을 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
된장된장
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
10
소금과 후추로 기름과 계절에 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
11
큰 샐러드 그릇에 양상추,호두,우엉을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
12
드레싱을 추가하고 다시 던져 즉시 제공하십시오.
13
미리 만들기:이 레시피는 3 단계를 통해 최대 1 일 전에 준비 할 수 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
잡지