빠른 칠리 맥과"치즈"

빠른 칠리 맥과
필요 유제품 무료 메인 코스? 빠른 칠리 맥과"치즈"는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 548 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 25 그램. 가게로 가서 유제품이없는 타코 향신료 혼합,유제품이없는 치즈 대체물,옥수수 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 158 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한 냄비 터키 칠리 맥+비디오, 빠른 칠리 치즈 나초,및 최고의 비건 맥 앤 치즈.

지침

1
깊은 오븐 방지 접시(7-1/2 11 인치,9 13 인치 또는 9 인치 원형)에 기름을 살짝 바르십시오.패키지에 지정된 절반 시간 동안 소금에 절인 물 쿡 파스타. 파스타는 덜 익혀야합니다(약간 불투명하지만 부서지기 쉽지 않음).
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2
배수하고 준비된 베이킹 접시에 옮깁니다.파스타가 요리하는 동안 케이싱에서 소시지를 제거하고 잘 기름칠 된 냄비에 부순다. 갈색이 될 때까지 고기를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
결합 교반,옥수수를 추가합니다.나무 숟가락을 사용하여 고기 혼합물을 파스타에 부드럽게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
4
뜨겁지 만 끓지 않을 때까지 냄비에 닭고기 육수를 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
5
향신료 블렌드를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
6
열에서 제거하고 2 컵 치즈 대체를 추가합니다. 부드러워 질 때까지 저어 파스타 위에 붓습니다. 부드럽게 코트에 던져.남은 치즈 대체물과 함께 최고 혼합물. 5 분 동안 또는 거품이 날 때까지 중간 높이에 축축한 종이 타월과 전자 레인지로 접시를 덮으십시오. 즐겨.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수7
잡지