빠른 새우,회향&토마토 스튜
빠른 새우,회향 및 토마토 스튜 요리의 일종 인 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 메인 코스. 1 회 제공 포함 298 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 레시피에는 39 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 올리브 오일,양파,새우,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨,회향&토마토 스튜 요리의 일종, 빠른 새우,코코넛&토마토 카레,및 회향 토마토 국물에 빠른 게 스튜.
지침
양파와 회향을 추가하고 모든 너무 자주 교반,5 분 동안 요리.
다음 종기에 가져다,토마토와 조미료를 추가합니다. 회향이 부드러워 질 때까지 10 분 동안 저열로 덮고 요리 한 다음 새우를 저어 따뜻하게합니다.
올리브와 예약 된 회향 상판을 뿌려 대충 잘게 썬다.