빠른 매운 칠면조 쌀
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 유제품 프리 조리법 상자에 조리법,빠른 매운 칠면조 쌀은 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 16 그램,그리고 총 474 칼로리. 에 대한 $1.3 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 레시피에는 12 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 간장과 칠리 소스,봄 양파,고추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 빠른 쌀 푸딩, 빠른 볶음밥,및 빠른 스페인 쌀 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
냄비 또는 프라이팬에 기름의 절반을 가열하십시오.
계란을 추가,코트의 베이스에 소용돌이 냄비와 오믈렛을 설정할 수 있도록,플립 1-2 분 동안 요리. 일단 요리,제거,분쇄기 및 따로 설정.
남은 기름을 팬에 넣고 사용하는 경우 고추를 볶고 봄 양파를 1 분 동안 볶습니다.
나머지 재료와 계란을 추가하고 뜨거운 배관까지,교반,통해 가열한다.
원한다면 여분의 간장과 달콤한 칠리 소스와 함께 즉시 제공하십시오.