빠르고 쉬운 킹 랜치 치킨 캐서롤

빠르고 쉬운 킹 랜치 치킨 캐서롤
빠르고 쉬운 킹 목장 치킨 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 24 그램,그리고 총 455 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $1.32 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 49 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 오레가노,토마토,칠리,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 쉬운 킹 랜치 캐서롤, 킹 랜치 치킨 캐서롤,및 킹 랜치 치킨 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
양파를 넣고 6~7 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
피망과 마늘을 넣고 3~4 분간 볶습니다. 닭고기 국물,버섯 수프 크림 및 다음 5 가지 재료를 저어줍니다. 가끔 저어 주면서 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
5
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 닭의 레이어 절반. 수프 혼합물의 절반과 체다 치즈 1 컵을 얹습니다. 옥수수 토틸라 칩의 절반으로 덮으십시오. 레이어를 한 번 반복합니다. 남은 치즈 1 컵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 토틸라 칩옥수수 토틸라 칩
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
6
350 에서 55 분에서 1 시간 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
8
*1 시간. 칠리 파우더와 1/8 시간. 갈은 고추는 멕시코 스타일의 칠리 파우더로 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
난이도하드
준비 완료49 m.
서빙10
건강 점수12
잡지