빠르고 쉬운 오트밀 머핀
빠르고 쉬운 오트밀 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 이 조리법은조리법에는 757 명의 팬이 있습니다. 인스턴트 오트밀,계란,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 25 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠르고 가정적인 오트밀 건포도 머핀, 빠르고 쉬운 단풍 나무와 갈색 설탕 오트밀,및 빠르고 쉬운 치아 바나나 키위 오트밀.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
부드러워 질 때까지 그릇에 계란,흑설탕,식물성 기름,우유를 함께 휘젓습니다.
밀가루,오트밀,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 젖은 재료에 저어 반죽을 만듭니다. 준비된 머핀 컵에 반죽을 채 웁니다.
상판이 황금 갈색이고 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다.