비밀 재료(초리 조):만 체고와 파프리카 양배추를 곁들인 초리 조 버거

비밀 재료(초리 조):만 체고와 파프리카 양배추를 곁들인 초리 조 버거
비밀 성분(쵸 릿 죠):만 체고와 파프리카 양배추와 쵸 릿 죠 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 878 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 74 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 80 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 파,쵸 릿 죠,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 비밀 재료(쵸 릿 죠):쵸 릿 죠 찐 홍합과 흰 콩 조개, 비밀 재료(쵸 릿 죠):진주 양파와 전체 마늘을 곁들인 쵸 릿 죠 파삭 파삭 한 감자,및 화이트 렌즈콩 스프 chorizo 와 파프리카 크림—Soupe aux lentilles 금발 avec chorizo et 크림 au 파프리카 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 그릴 팬을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
2
한편,손을 사용하여 쇠고기와 초리 조 고기를 부드럽게 결합하십시오. 소금과 후추로 간을하고 두 개의 햄버거 패티로 나누고 모양을 만듭니다. 올리브 오일로 외부를 문질러,뜨거운 그릴에 배치. 측면 당 6~8 분 요리. 햄버거를 뒤집으면 치즈 조각을 위에 올려 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 패티쇠고기 패티
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
한편 마요네즈,파프리카,마늘,파,레몬 주스와 풍미로 양배추를 던져 연기가 자욱한 파프리카 양배추를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
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액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
4
가로,반으로 롤을 슬라이스 하 고 1~2 분 동안 그릴 컷 사이드 다운에 놓습니다. 그런 다음 햄버거와 녹인 치즈,양배추와 함께 롤빵을 쌓아서 햄버거를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수10
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