비건 카레 라이스

레시피 비건 카레 라이스가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 비건 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 349 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 당근,브로콜리 왕관,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 102 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비건 카레-매운 고구마&야생 쌀 버거, 매운 비건 태국 코코넛 레드 카레와 코코넛-사프란 쌀,및 크림 치즈 설탕 프로스팅과 메이플 카레 감소를 곁들인 비건 브뤼셀 당근 카레 컵 케이크.

지침

나는 그 멋진 발명품 중 하나 인 밥솥을 가지고 있습니다. 밥,코코넛 밀크,물,심황,양파 가루,마늘 가루,소금을 밥솥에 넣고"에 클릭했습니다."나는 물 2 컵을 사용,하지만 당신은 당신이 사용하는 쌀에 따라 조금 덜해야 할 수도 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)

심황

히코리 훈제소금 1티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

밥솥

브로콜리를 작은 꽃으로 자르고 작은 꽃과 아기 당근을 밥솥 꼭대기(또는 스토브 꼭대기 증기)가되는 증기선 바구니에 넣으십시오. 증기 밥솥을 사용하는 경우,쌀이 그들 꼭대기에 야채 증기선을 배치하기 전에 10 분 동안 요리를 할 수 있습니다.밥솥이 갈 때"클릭."그것은 모든 이루어집니다. 나는 작은 물기에 요리 야채를 다진,그리고 가르 반조 콩과 함께 밥솥에 던져. 나는 모든 것을 함께 모든 재료를 혼합하는 좋은 볶음을 준,신선한 지상 후추와 맛 터치 더 많은 소금을 추가,및 제공! 그것은 꽤 아니었다,하지만 정말 무척 좋은 맛 않았다.

당신이 필요로하는 성분

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

기선 바구니

밥솥

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

장비

밥솥

기선 바구니

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)1큰

브로콜리 크라운 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

현미(자스민 브라운 사용)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 코코넛 밀크 1캔

가 반조 콩(병아리 콩)-나는 유기 사람을 사용,그들은 조금 더 열매,맛이 꽤 강력하지 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 지상 후추 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(선택)양파 분말 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금(더 맛)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 랑게트윈스 프린스 빈야드 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.