비건 맥과 치즈 없음

비건 맥과 치즈 없음
비건 맥과 치즈가 필요 없음 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 당신의 모습을보고? 이 유제품 무료,락토 오보 채식주의 자 및 채식주의 자 조리법에는 630 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$1.43,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 모든 레시피조리법에는 291 명의 팬이 있습니다. 카놀란 오일,레몬 주스,양파 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비건 맥과 치즈의 치즈 프리마 베라 맥, 최고의 비건 맥 앤 치즈,및 비건 맥과 치즈 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
마카로니를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
4
중간 베이킹 접시에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
중간 열에 중간 냄비에 식물성 기름을 가열하십시오. 양파를 넣고 부드럽고 옅은 갈색이 될 때까지 요리합니다. 부드럽게 마카로니와 혼합.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
6
블렌더 또는 푸드 프로세서에서 캐슈,레몬 주스,물 및 소금을 섞습니다. 카놀라유,구운 고추,영양 효모,마늘 가루 및 양파 가루를 점차적으로 혼합하십시오. 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 마카로니 및 양파와 철저히 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
영양 효모영양 효모
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
어깨어깨
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
캐슈캐슈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
예열 된 오븐에서 가볍게 갈색이 될 때까지 45 분 동안 굽습니다. 서빙하기 전에 10~15 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수16
잡지