비건 달콤한 세이지 버터를 곁들인 도토리 스쿼시
비건 달콤한 세이지 버터를 곁들인 도토리 스쿼시는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 반찬. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 100 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 도토리 스쿼시,유제품 무료 마가린,꿀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 달콤한 세이지"버터"도토리 스쿼시, 그릴:아시아 고와 세이지를 곁들인 도토리 스쿼시,및 세이지 크림 소스를 곁들인 도토리 스쿼시 비슷한 요리법.
지침
준비된 스쿼시 컷면을 베이킹 시트 또는 베이킹 접시에 내려 놓습니다.
45 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다. 명심하십시오,당신이 그것을 오븐에서 제거한 후 측면을 잘라두면,그것은 부드럽게 조금 요리를 계속합니다.스쿼시가 굽는 동안 마가린을 작은 냄비에 중저불에서 중불로 놓습니다. 저어(지속적으로,하지만 규칙)그냥 갈색으로 시작할 때까지 요리,하지만 구울 수 있도록하지 않습니다(이 약했다 10 나를 위해 분-당신은 또한 버터를 갈변이 더 자세한 지침을 볼 수 있습니다)
열에서 마가린을 제거하고 꿀(또는 다른 감미료)과 세이지를 저어줍니다. 당신의 스쿼시가 몇 분 동안 냉각하는 동안 맛이 앉아서 융합 할 수 있습니다.
각 스쿼시 반을 4 분의 1 로 자르고(이것은 내가 어떻게 봉사하고 싶은지),달콤한 세이지 버터를 스쿼시 섹션에 골고루 숟가락으로 넣고 봉사하십시오.