블루 치즈 피칸 녹색 콩

블루 치즈 피칸 녹색 콩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 블루 치즈 피칸 녹색 콩을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 79 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 168 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치즈,버터,피칸 반쪽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 피칸,베이컨,블루 치즈 녹색 콩, 블루 치즈 녹색 콩,및 블루 치즈 호두 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
2 쿼트 스튜 냄비안에,1 인치 물안에 장소 콩.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
끓는 열;열을 줄입니다. 폭로된 끓어오르기 직전의 상태 8 에 10 분 또는 콩이 파삭파삭하 부드러울 때까지;배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
서빙 사발에 있는 장소;온난한 유지하기 위하여 덮개.
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
4
그 사이에,1 쿼트 스튜 냄비에서는,견과가 갈색에 시작될 때까지 자주 약동하는 중간 열에 피캔을 5 7 분 요리하고,견과가 황금 갈색이고 토스트될 때까지 그 후에 끊임없이 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
5
작은 그릇에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
6
동일한 1 쿼트 스튜 냄비안에,저열에 용해 버터.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
7
약 6 분 동안 또는 버터가 황금빛 갈색이 될 때까지 계속 저어 주면서 가열합니다. (일단 버터가 갈색에 시작되면,아주 빨리 갈색으로 하고 부랑자,그래서 저열을 사용하고 주의깊게 볼 수 있습니다.)즉시 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
8
콩 위에 부어;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
9
치즈와 예약 된 피캔을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수2
잡지