블루 치즈 버터를 곁들인 런던 브로 일
블루 치즈 버터를 곁들인 런던 굽기는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.58 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 405 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 올리브 오일,치즈,마늘 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 버터와 런던 굽 다, 크림 블루 치즈 양 고추 냉이 소스와 런던 굽 다,및 런던 브로일.
지침
그릇에 블루 치즈,버터,골파를 섞습니다. 따로 보관하십시오. 별도의 그릇에 후추,마늘 소금,양파 가루,카이엔 고추를 섞습니다.
스테이크를 올리브 오일로 문지릅니다. 양념 혼합물로 고기의 양면을 코팅하고 손으로 문지르거나 주걱으로 누릅니다.
그릴에 고기를 놓고 측면 당 10~15 분 또는 원하는 요리를합니다. 최고의 맛을 위해 희귀 또는 중간 희귀 그릴.
그릴에서 제거하고 세로로 얇은 스트립으로 자릅니다. 블루 치즈 버터의 큰 덩어리로 꼭대기에 오르십시오,그리고 봉사하십시오.