블루 베리 시럽
블루베리 시럽은 글루텐 프리 및 비건 2 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 209 칼로리. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,옥수수 시럽,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 15%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 아마 레티 크 럼블과 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 블루 베리 구운 프렌치 토스트, 블루 베리 시럽을 곁들인 구운 블루 베리 피칸 프렌치 토스트,및 블루 베리 시럽을 곁들인 구운 블루 베리 피칸 프렌치 토스트 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 냄비에 설탕,옥수수 시럽,레몬 주스를 넣고 블루 베리를 저어줍니다. 끓여서 열을 줄이고 3 분 또는 베리가 터질 때까지 끓입니다. 체를 통해 혼합물을 작은 그릇에 넣으십시오. 고체를 폐기하십시오.
옥수수 녹말과 물,털과 교 반;결합 블루베리 혼합물에 털 다. 종기에 가져오고,1 분을 비등하십시오. 완전히 식히십시오.