블루 베리 냉동 요구르트
블루 베리 냉동 요구르트는 2 를 제공하는 디저트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 565 칼로리. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 계피,레몬 주스,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 2252 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 50 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 블루 베리 냉동 요구르트, 블루 베리 냉동 요구르트,및 블루 베리 냉동 요구르트.
지침
레몬 주스,설탕,소금,계피로 블루 베리를 요리하십시오:
블루 베리,레몬 주스,설탕,소금,계피를 중간 크기의 냄비에 넣습니다.
모든 설탕이 녹을 때까지 중간 열에 가열하고 저어줍니다.
혼합물이 가열되는 동안,블루 베리를 매시 감자 치를 사용.
설탕이 모두 용해되면 열에서 제거하십시오. 블루 베리 스킨을 걸러 내고 육즙이 많은 블루 베리 시럽을 10 분 동안 식히십시오.
요거트,우유를 넣고 저어 준 다음 식히십시오:요거트와 우유를 완전히 섞을 때까지 저어줍니다.
완전히 차가워 질 때까지 몇 시간(또는 밤새)동안 냉장고에서 혼합물을 덮고 식히십시오.
아이스크림 메이커에서 처리:제조업체의 지침(일반적으로 약 25 분)에 따라 아이스크림 메이커에서 블루 베리 요구르트 혼합물을 처리하십시오.
즉시 봉사(그것은 부드러운 될 것입니다)또는 몇 시간 동안 그것을 동결에 의해 조금 회사 보자.