블러드 오렌지와 오리 콩피 샐러드

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 블러드 오렌지와 오리 콩피 샐러드는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 149 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,올리브 오일,오리 콩피 다리,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오리 파스트 라미;메드 줄 날짜와 블러드 오렌지 샐러드, 블러드 오렌지 샐러드+생강과 카이엔 블러드 오렌지 비네 그레트,및 오리 콩피 파스타 샐러드 비슷한 요리법.