블랙 카 다몬과 라임을 곁들인 바 스마티 쌀
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 블랙 카 다몬과 라임 시도와 스마티 쌀을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 372 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 심각한 먹는이 조리법에는 10 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 칠레,라임 주스,긴 곡물 쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사프란,시금치,카 다몬을 곁들인 닭고기와 바 스마티 라이스 필라 우, 카 다몬 바 스마티 쌀과 매운 코코넛 치킨 카레 그릇,및 실란트로 라임 바 스마티 쌀 비슷한 요리법.
지침
중간 높이의 큰 냄비를 가열 한 다음 기름을 넣으십시오. 그것은 쉬머 시작할 때,칠레와 블랙 카 다몬 포드를 추가하고 향기까지 지속적으로 저어,약 1 분.
쌀을 추가하고 그래서 오일 코트 각 곡물을 저어. 밥이 전분의 많음을 떨어져 줄 것이기 때문에,찌르는 것을 막기 위하여 팬의 바닥을 자주 긁으십시오. 곡물의 가장자리가 반투명하고 중심이 유백색 일 때 물기를 넣고 끓여서 뚜껑을 덮고 열을 중간 정도로 내립니다.
25 분 후 뚜껑을 떠나 쌀을 확인하십시오. 당신의 양파의 육즙과 쌀의 갈증에 따라 물 일부를 추가 하거나 일부 과잉 증발 하도록 할 수 있습니다.
맛을 내기 위해 소금을 넣고 팬 바닥에서 붙어있는 쌀을 풀고 라임 주스를 넣으십시오.