블랙 올리브 레드 페퍼 양념과 바질 비네 그레트를 곁들인 블루 콘 크랩 케이크

블랙 올리브 붉은 고추 양념과 바질 냄새 맡는 약병과 블루 옥수수 크랩 케이크는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 517 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 30 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$5.1 입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,꿀,바질 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 6 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 노란 고추 로메 스코,붉은 고추-검은 올리브 양념 및 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬 농어, 달콤한 옥수수 양념을 곁들인 크랩 케이크,및 구운 옥수수 양념을 곁들인 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

열 2 높은 열에 중간 소테 팬에 큰술 오일.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

양파,마늘,할라피뇨를 넣고 부드러워 질 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것

고야® 마늘

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

열에서 제거하고 약간 냉각 따로 설정합니다.

혼합 그릇에 양 고추 냉이,겨자,크림 프레이 체를 결합 할 때까지 함께 휘젓습니다. 양파 혼합물을 저어.

당신이 필요로하는 성분

크림 프레이 체

작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

다진 오레오 쿠키

게살과 밀가루 2 큰술을 넣고 부드럽게 접어서 소금과 후추로 간을합니다. 혼합물이 너무 느슨한 것처럼 보이면 한 번에 밀가루,큰 스푼을 더 넣으십시오. 냉장 보관하고 최소 1 시간 또는 최대 1 일 동안 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

게살

라임향 토르티야 칩 1봉지

식힌 게 혼합물을 약 1/2 인치 두께의 8 개의 패티로 나눕니다. 옥수수 칩 또는 옥수수 가루의 각 케이크를 준설하고 초과분을 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 칩

호수 송어 필레(각각)

게

고열에 큰 붙지 않는 볶음 팬안에 잔여 4 개 큰스푼 올리브 기름을 가열하고 각 측에 대략 3 분을 위해,또는 피 각질과 가볍게 갈색으로 할 까지 케이크를 튀기십시요.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

디너 플레이트에 크랩 케이크 2 개를 놓고 각 케이크에 양념 한 스푼과 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

버주스 비네그레트 3큰술

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

게

모든 재료를 작은 그릇에 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

서빙하기 전에 적어도 30 분 동안 실온에 앉아 보자.

바질,마요네즈,식초 및 물 약간을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

붉은 양파 1개, 작은 주사위

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

꿀,올리브 오일,소금을 넣고 맛을 내고 몇 초 더 섞습니다.;

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

장비

성분

서빙:

2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

바실 쉬포 네이드 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

푸른 옥수수 가루 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크림 프레이 체 또는 사워 크림 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

디종 머스타드 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

인스턴트 밀가루(권장:원드라)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 바질 잎 2정향

잘게 썬 마늘 2cp. 야채 (예: 시금치)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

준비된 양 고추 냉이,배수 2

깍둑 썰기 한 할라피뇨 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

칼라 마타 올리브,움푹 들어가게하고 다진 것 8다진 호박 조금

코셔 소금 907하바네로 고추

덩어리 게살,고른 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

엑스트라 버진 올리브 오일 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

엑스트라 버진 올리브 오일 6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 1( 가지)

깍둑 썰기 한 붉은 양파 2

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 구운 고추 8다진 호박 조금

소금과 갓 갈은 후추 8다진 호박 조금

물 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

화이트 와인 식초 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

화이트 와인 식초

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 메도우크로프트 로스 카네 로스 샤르도네 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.

메도우크로프트 로스 카네로스 샤르도네

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