블랙 베리 할라피뇨 유약 돼지 고기 안심

블랙 베리 할라피뇨 유약 돼지 고기 안심
블랙 베리 할라피뇨 유약 돼지 고기 안심은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 361 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.34 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 가서 와인 식초,코셔 소금,블랙 베리 보존 식품 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 보를 사려면 당신 마 스를 따라 수 잼이 가득한 지문 쿠키 디저트로. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 블랙 베리 유약 돼지 고기 안심, 블랙 베리 바베큐 돼지 고기 안심,및 블랙 베리 발사믹 허브 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
갤런 크기의 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 따뜻한 물 1/4 컵의 소금을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
3
식초,고추 플레이크,흑설탕,얼음 조각 및 돼지 고기를 넣으십시오. 정확히 20 분 동안 소금물. 그 이상 소금물 경우 돼지 고기는 밀가루가된다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
라이프 세이버스 젤리라이프 세이버스 젤리
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
한편,블랙 베리 할라피뇨 유약을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 물추가 물
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
5
소금물에서 돼지 고기를 제거하고 건조 두드려. 올리브 오일로 돼지 고기를 문지르고 소금 1 티스푼과 갓 금이 간 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
6
그릴 또는 그릴 팬을 중간 열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
돼지고기 안심을 추가 하 고 균등 하 게 갈변 하 고 내부 온도 인스턴트 읽기 온도계에 화씨 135 도를 등록 하는 각 측에 6 분 동안 요리. 이 시점에서 돼지 고기 위에 유약 1/4 컵을 골고루 뿌립니다. 추가로 4~5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
8
절단 보드에 열에서 돼지 고기를 제거하고 따뜻한 알루미늄 호일로 텐트 유지.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
커팅 보드커팅 보드
9
돼지 고기를 썰어 서빙 플래터에 조각을 배열하고 남은 따뜻한 유약과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
10
중간 높은 열을 통해 냄비에 버터를 추가합니다. 녹 으면 할라피뇨와 마늘을 넣고 3~4 분 동안 볶습니다. 블랙 베리 보존 식품과 와인 1 컵을 저어 잘 섞습니다. 반으로 줄일 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
추가 물추가 물
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
11
작은 그릇에 남은 1/4 컵 레드 와인에 옥수수 전분을 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
12
옥수수 전분 혼합물을 팬에 붓고 5~6 분 더 요리합니다. 서빙 할 때까지 유약을 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 아비뇨 카바 브루 세르 바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
아비뇨 카바 브루트 세르 바
아비뇨 카바 브루트 세르 바
밝은 흰색 과일은 토스트 노트와 결합됩니다. 구개에 와인은 신선 하 고 활기찬.
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수12
잡지