블랙 베리 시럽을 곁들인 통밀 팬케이크

검은 딸기 시럽을 가진 전체 밀 팬케이크는 당신이 찾고 있는 다만 아침 식사일지도 모르다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 413 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 베이킹 파우더,설탕,계란,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 옥수수 가루 팬케이크(블랙 베리 시럽 포함), 블랙 베리 시럽을 곁들인 바나나 아마씨 팬케이크,및 블랙 베리 시럽을 곁들인 땅콩 버터 팬케이크 비슷한 요리법.