브리,모짜렐라,햇볕에 말린 토마토,바질을 곁들인 아보카도 파니니

브리,모짜렐라,햇볕에 말린 토마토,바질을 곁들인 아보카도 파니니
브리,모짜렐라,햇볕에 말린 토마토,바질을 곁들인 아보카도 파니니는 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.99 입니다. 1 회 제공 포함 582 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 27 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 갓 금이 간 고추,햇볕에 말린 토마토 올리브 오일,햇볕에 말린 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 스 아보카도를 사려면 당신 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 밀크 쉐이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바질과 햇볕에 말린 토마토를 곁들인 절인 모짜렐라, 햇볕에 말린 토마토,모짜렐라,바질 페스토를 곁들인 구운 카프레제 칠면조 미트볼,및 브리,바질,베이컨&블루 파니니... 비슷한 요리법.

지침

1
빵의 양쪽 반쪽에 기름을 뿌립니다. 모짜렐라를 아래쪽 절반에,브리를 위쪽 절반에 배열합니다. 햇볕에 말린 토마토,바질 잎,아보카도로 내부를 채 웁니다. 레몬 주스,소금,후추로 아보카도를 맛보십시오. 두 반쪽을 샌드위치에 넣고 빵이 딱딱하고 치즈가 녹을 때까지 약 10 분 동안 뜨거운 파니니 프레스에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
파니니 프레스파니니 프레스
2
분기로 잘라 뜨거운 먹고!
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수10
잡지