브뤼셀 콩나물과 페투치니

브뤼셀 콩나물과 페투치니
브뤼셀 콩나물 페투치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.17 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 658 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 40 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 호두 반쪽,마늘,파르 메산 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 브뤼셀 콩나물과 버섯을 곁들인 크림 페투치니, 브뤼셀 콩나물과 소나무 견과류를 곁들인 페투치니,및 브뤼셀 콩나물과 버섯을 곁들인 크림 페투치니 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 페투치니를 요리하십시오. 한편 큰 프라이팬에 브뤼셀 콩나물과 양파를 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
페투치니페투치니
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
무지방 사워 크림 1/2파인트무지방 사워 크림 1/2파인트
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
3
페투치니 드레인;프라이팬에 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
당신이 사용할 장비
무지방 사워 크림 1/2파인트무지방 사워 크림 1/2파인트
4
치즈와 호두를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수31
잡지