브로콜리와 매운 오레 키 에트

브로콜리와 매운 오레 키엣은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 12 그램,그리고 총 468 칼로리. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 26 사람들이 이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 파마산,붉은 고추 플레이크,마늘 정향 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리와 소시지를 곁들인 매콤한 오레 키에트, 매운 소시지와 브로콜리 오레 키 에트,및 매운 소시지와 브로콜리 라베를 곁들인 오레 키에트.