브로콜리와 고추를 곁들인 치킨 리가 토니
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 브로콜리와 고추 시도 치킨 리가 토니를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 12 그램,그리고 총 352 칼로리. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 알프레도 파스타 소스,브로콜리,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기와 피망을 곁들인 리가 토니, 매운 치킨 소시지,아스파라거스,가지,구운 고추를 곁들인 리가 토니,및 브로콜리와 레몬 치킨 리가 토니.
지침
패키지의 지시에 따라 파스타를 요리하고 마지막 2 분 동안 브로콜리와 피망을 추가합니다.
닭고기와 알프레도 소스를 저어주세요. 닭고기와 소스가 뜨거울 때까지 가끔 저어 주면서 약 4 분 동안 저열로 요리합니다.