브로콜리니와 함께 새우 볶음 2018 년 11 월 1 일
브로콜리 니와 함께 새우 볶음 새우는 주변에 필요합니다. 1 시간 7 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 367 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $4.32 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 브로콜리 니,새우,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리니와 함께 새우 볶음 2018 년 11 월 1 일, 볶음 브로콜리니,및 Sautéed Broccolini.
지침
브로콜리니를 끓는 물 속에서 2 분 동안 또는 거의 부드러워 질 때까지 요리합니다.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
새우,소금,브로콜리니를 넣습니다. 새우 버터를 저어;30 초 동안 또는 버터가 녹을 때까지 요리하십시오.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 카포살도 피노 그리지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
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카포살도 피노 그리지오
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