브로콜리 치즈 수프

브로콜리 치즈 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 30 그램,그리고 총 443 칼로리. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 개척자 여성의 요리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 육두구,우유,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 브로콜리와 치즈 수프, 브로콜리와 치즈 수프,및 브로콜리 치즈 수프 비슷한 요리법.

지침

다음 양파를 추가,중간 열에 냄비에 버터를 녹여. 양파를 3~4 분 동안 요리 한 다음 밀가루를 맨 위에 뿌립니다. 저어 합쳐서 1 분 정도 요리 한 다음 우유와 반 반을 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

육두구를 넣은 다음 브로콜리,작은 소금,후추를 충분히 넣으십시오. 커버 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 20~30 분 동안 또는 브로콜리가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 치즈를 저어 녹입니다. 조미료를 맛보고 필요한 경우 조정하십시오. 그런 다음 중 하나 그대로 봉사,또는 브로콜리를 조금 헤어 감자 치와 매쉬,또는 두 개의 배치와 퓌레 완전히 믹서기로 전송. (당신이 믹서기에서 그것을 퓌레로 만드는 경우에,열에 그것을 돌려보내고 점점 뜨거워지는 것을 허용하십시오. 엷게하기 위해 필요한 경우 닭고기 국물에 튀기십시오.)즐기십시오!

당신이 필요로하는 성분

호박, 1인치 크기로 자름