브로콜리 박제 감자

브로콜리 박제 감자
브로콜리-박제 감자는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 101 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 그것은 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 피미 엔 토스,밸리 브로콜리 컷,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 브로콜리 박제 감자, 브로콜리 박제 감자,및 탄두리 브로콜리 박제 감자 비슷한 요리법.

지침

1
포크로 감자를 여러 번 뚫어 증기가 빠져 나갈 수 있도록합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
1 시간에서 1 시간 15 분 또는 포크로 중앙에 뚫을 때 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
감자가 충분히 시원할 때 각 감자를 세로로 반으로 자릅니다. 얇은 껍질을 남기고 중간 크기의 그릇에 넣습니다. 덩어리가 남지 않을 때까지 저속에서 감자 치 또는 전기 믹서로 감자를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
감자 치감자 치
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
요거트,양파,소금,후추를 가볍고 푹신 푹신해질 때까지 치십시오. 브로콜리와 피미 엔 토스를 저어주세요. 으깬 감자 혼합물로 감자 껍질을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
5
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
오븐 온도를 450 으로 늘리십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
덮지 않은 약 10 분 또는 뜨거울 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙4
건강 점수29
잡지