브랜디 바나나

브랜디 바나나
브랜디 바나나는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 음료. 1 회 제공 포함 144 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,브랜디,블랙 스트랩 당밀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 21 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 시도 바나나 포스터(바나나며 플랑베), 브랜디 체리,및 브랜디 배 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 프라이팬에 버터를 고열로 녹이고 피캔을 넣고 1 분간 저어 견과류를 가볍게 토스트합니다. 바나나와 당밀을 저어;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
당밀 3/4티스푼당밀 3/4티스푼
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
브랜디를 넣고 2~3 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
3
열에서 제거하고 즉시 봉사하거나 덮은 콘테이너로 따르고 냉장하십시오. 냉장하는 경우에,봉사하게 준비되어 있을 때;실내 온도에 상부 제거를 가져오거나 온화하게 저열에 데우십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수1
잡지