브라질 느린 불에 구워진 주사된 세 배 끝

브라질 느린 불에 구워진 주사된 세 배 끝
브라질 느린 구이 주입 트라이 팁을 제공하는 메인 코스입니다 5. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 402 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙당$3.22,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 트라이 팁,올리브 오일,마늘 정향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 35 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 브라질 훈제 트라이 팁, 구운 트라이 팁,및 일요일 슬로우 쿠커:트라이 팁 타코.

지침

1
올리브 오일로 트라이 팁 로스트를 문지른 다음 마늘과 허브 드라이 문지름. 인젝터를 사용하여 버터/마늘 소스와 함께 적어도 4 개의 반점에 로스트를 주입하십시오. 첫 번째 칠레와 마늘로 각 구멍을 막습니다.
당신이 필요로하는 성분
트라이 팁 로스트트라이 팁 로스트
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
적어도 한 시간 동안 그대로 두십시오(2 시간 선호).
3
가벼운 가스 그릴과 중간 불꽃에 낮은 설정.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
화염에 호일에 나무 칩을 놓고 두 번째 랙 또는 가장 높은 랙에 로스트를 놓습니다. 20 에 30 분을 위해 또는 원한 알맞게 요리될 까지 세 배 끝을,불에 구워지고 있는 전체 시간을 위해 그것을 돌지 않는 구우십시오 감속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
5
완료되면 제거하고 즉시 제공하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙5
건강 점수39
잡지