브라운 버터 소스에 케이 퍼와 크루통을 곁들인 레몬 솔

갈색 버터 소스에 케이 퍼&크루통을 곁들인 레몬 솔입니다 페스카타리안 2 인분 레시피. 1 회 제공 포함 501 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 40 그램. 에 대한 $3.51 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 이 조리법 finecooking.com 팬이 1 명 있습니다. 카놀란 오일,버터,코셔 소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 갈색 버터,비트 및 케이 퍼가있는 밑창, 발사믹 브라운 버터 소스를 곁들인 단독 뫼니 에르,및 브라운 버터 로즈 소스를 곁들인 솔 필레 비슷한 요리법.

지침

팁:감귤류 세그먼트를 만들려면 작고 날카로운 칼로 과일 끝을 잘라내십시오. 그 컷 끝 중 하나에 과일을 서서 스트립(모든 쓴 흰색 속을 얻으려고)에 피부를 슬라이스. 사발에 일해서,당신이 가는 때 사발로 각 세그먼트 가을을 시키는 막에서 자유로운 세그먼트를 삭감하십시오.

당신이 필요로하는 성분

무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

세그먼트에서 모든 씨앗을 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

오븐을 200 층으로 가열하십시오. 중간 열에 10-12 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터.

당신이 필요로하는 성분

신선한 스크랩

당신이 사용할 장비

1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스

초콜릿 코팅 사탕

큐브가 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 3~5 분 동안 나무 숟가락으로 거의 끊임없이 저어주고 던지면서 빵 큐브를 팬에 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스

종이 타월에 배수하고 소금을 뿌린다. 프라이팬을 닦아냅니다. 전체 레몬 세그먼트.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스

각 세그먼트를 네 조각으로 자릅니다.

작은 그릇에 전송 1 작은 술을 추가합니다. 레몬 반에서 짜낸 주스. 소금과 후추로 각 측면에 가볍게 유일한 필 레 시즌 및 밀가루에 필 레를 준 설,어떤 과잉을 떨고.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

솔 필레

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

굵은 붉은 설탕 1큰술

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

중간 높은 열에 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 첫 번째면이 빛 황금,약 2 분 때까지 필렛을 요리,팬을 크롤 링을 방지하기 위해 일괄 작업. 두 개의 주걱을 사용하여 섬세한 생선을 지탱하고 필레를 뒤집고 두 번째면이 밝은 황금색이고 필레가 불투명해질 때까지 2 분 더 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스

2 개의 큰 접시로 옮기고 오븐안에 온난한 유지하십시요. 종이 타월로 프라이팬을 닦아 나머지 3 작은 술을 추가합니다. 버터. 중간 정도의 고열로 버터를 녹여 버터가 중간 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 팬을 소용돌이 치며 요리합니다. 즉시 열에서 프라이팬을 제거하고 레몬 세그먼트와 레몬 주스,케이 퍼,그리고 파슬리를 추가;시즌 소금과 후추로 맛.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

돼지기름 1/4컵

신선한 스크랩

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스

초콜릿 코팅 사탕

생선 위에 소스를 뿌리고 크루통에 뿌린다. 서빙 제안

당신이 필요로하는 성분

크루통

뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티

브라이트 문어 캔디

허브 라이스 필라프와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

칼로리

540,지방

41,지방 칼로리

370,포화 지방

18,단백질

22,단일 불포화 지방

10,탄수화물

900,콜레스테롤

120 의 섬유

사진:스콧 필립스

이 레시피 평가 및 리뷰보기

23,고도 불포화 지방

10,나트륨

장비

노란색 과일 롤업 1개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스

성분

서빙:

22014 년

옥수수 또는 카놀라유(또는 식물성 기름)22014 년

케이 퍼,세척 및 배수 2새우와 정맥

준설 용 다목적 밀가루 1결핵

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 2새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1( 가지)

레몬 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

솔 필레 각)42014 년

무염 버터 1녹은 버트

1/4 인치 큐브로 자른 흰 빵

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.