붉은 고추 조각과 마늘 칩 브로콜리

붉은 고추 조각과 마늘 칩 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 121 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 후추 플레이크,마늘 정향,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 붉은 고추 조각과 구운 마늘을 곁들인 브로콜리, 브로콜리 라베,고추 플레이크,멸치 레시피를 곁들인 오레 키에트,및 아몬드,레몬 제스트,고추 플레이크를 곁들인 찐 브로콜리.