붉은 고추 민트 소스에 이집트 붉은 도미
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 붉은 고추 민트 소스에 담긴 이집트 붉은 도미는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$22.86 입니다. 1 회 제공 포함 1586 칼로리, 단백질 282 그램,및 지방 33 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 레몬 주스,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 붉은 고추 민트 소스에 이집트 붉은 도미, 도미,새우,수박 세비체,및 쉬운 볶은 고추 딥 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
노릇해질 때까지 올리브 오일에 양파를 볶습니다.
남은 재료(생선 제외)를 넣고 10 분간 끓입니다.
도미 필레 위에 소스를 붓고 덮고 350 피트 오븐에서 18 분 동안 굽습니다.