붉은 고추 루유

붉은 고추 루유
붉은 고추 루유 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 28 그램,그리고 총 259 칼로리. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 정향,갈은 후추,구운 피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 14 의 너무 엄청난 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 고추 루유, 붉은 고추 루유와 새우 토스트,및 요리 학교:붉은 고추 루유를 곁들인 부야베스.

지침

1
매끄러운 때까지 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 모든 재료를 처리하여 측면을 긁지 마십시오.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수1
잡지