북극 딸기 스무디

북극 딸기 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 북극 딸기 스무디에게 시도를 줄 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 653 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바닐라 요거트,바닐라 요거트,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 그것은 완벽한을 위해 어머니의 날. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.숟가락으로 점수 40%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 북극 딸기 스무디, 황금 북극 너겟,및 해피 아워 스무디:럼과 딸기 발사믹 스무디.

지침

1
딸기와 물 믹서 기에 놓습니다. 커버와 눈 녹은 때까지 중간 높은 속도에 혼합. 매끄러운 때까지 중간 속도에 혼합.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
2 컵 측정으로 옮깁니다.
3
세척 및 건조 믹서기.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
냉동 요구르트와 저지방 요구르트를 믹서기에 넣습니다. 커버와 매끄러운 때까지 중간 속도에 혼합.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
작은 접시에 짓 눌린 사탕 지팡이를 놓습니다. 두 개의 12 온스 안경 테두리 주위에 파이프 장식 젤. 림을 분쇄 된 사탕에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식 젤장식 젤
오렌지 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름오렌지 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
6
요구르트 혼합물과 딸기를 동시에 안경에 조심스럽게 부어 반반 디자인을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
7
원하는 경우 큰 마시는 빨대와 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
마시는 빨대마시는 빨대
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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