볶음밥 레스토랑 스타일

볶음밥 레스토랑 스타일
컬렉션에 더 많은 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 포드맵 친화적인 레시피를 추가하고 싶다면 볶음밥 레스토랑 스타일이 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 7g의 단백질 , 5g의 지방 , 총 236칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 57센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 많은 사람들이 이 전채 요리를 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 883명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 물, 식물성 기름, 간장, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 45분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 49%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면 볶음밥 레스토랑 스타일 , 볶음밥 레스토랑 스타일 , 요리 방법: 프라이드치킨, 맥스의 레스토랑 스타일 등의 레시피도 좋아하실 것입니다.

지침

1
냄비에 쌀과 물을 섞습니다. 종기에 가져다. 불을 줄이고 뚜껑을 덮고 20분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
작은 냄비에 당근을 물에 넣고 3~5분 정도 끓입니다. 완두콩을 끓는 물에 넣고 물기를 빼세요.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
센 불로 웍을 가열하세요.
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
기름을 부은 다음 당근과 완두콩을 넣고 저어줍니다. 30초 정도 요리하세요. 계란을 깨서 빠르게 저어 야채와 함께 계란을 스크램블합니다. 밥을 저어주세요. 간장에 버무린 뒤 밥을 버무려 코팅한다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
5
참기름을 뿌리고 다시 버무려주세요.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
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