볶은 야채와 프라이팬 칠면조

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 볶은 야채와 프라이팬 칠면조 시도 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 463 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 칠면조 가슴살,정결 한 소금과 후추,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 피부에 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 93 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 볶은 야채와 프라이팬 칠면조, 프라이팬 구운 닭고기와 야채,및 프라이팬에 볶은 뿌리 채소를 곁들인 지티 비슷한 요리법.