볶은 배와 매운 와플

볶은 배와 매운 와플
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 볶음 배 시도 매운 와플을 제공. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.23 서빙 당. 1 회 제공 포함 469 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 27 분. 밀가루,지상 생강,회사 잘 익은 배,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햄과 그뤼에르 벨기에 와플과 함께 볶음 배, 커민-매운 돼지 고기 볶음 볶음(볶음)배(볶음),및 볶은 매운 배와 소금에 절인 카라멜 소스를 곁들인 프레첼 겉 껍질 가루없는 초콜릿 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
낮은 열 이상의 팬에 4 큰술을 녹여. 버터. 그릇에 밀가루 2 큰술을 섞는다. 갈색 설탕,베이킹 파우더,1/2 작은 술. 계피,딸기,생강,육두구,정향과 소금. 작은 그릇에 우유와 계란을 털다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
우유 혼합물과 3 큰술을 넣으십시오. 가루 혼합물에 녹은 버터;잘 섞일 때까지 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
3
6 인치 붙지 않는 와플 철을 데우십시오;1 큰술과 브러시. 녹은 버터. 1/2 컵 반죽에 숟가락;균등하게 퍼지십시오. 황금빛 갈색과 단단해질 때까지 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
접시에 와플을 전송 하 고 오븐에 따뜻한 유지. 남은 와플을 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
남은 1 큰술을 녹입니다. 중간 열에 프라이팬에 버터.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
배를 넣고 레몬 주스를 뿌리고 나머지 2 큰술을 뿌린다. 갈색 설탕과 1/4 시간. 계피. 주스가 캐러멜 화되고 배가 부드러워 질 때까지 3~4 분 동안 부드럽게 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
7
와플을 4 인분 접시에 옮기고 배를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
8
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수5
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