볶은 고추와 사비 딥 새우
필요 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스? 볶은 고추와 사비 딥을 곁들인 새우는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 174 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 각각. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 소금,크림,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 볶은 고추와 사비 딥 새우, 5 분 구운 고추 딥,및 쉬운 볶은 고추 딥 비슷한 요리법.
지침
피망을 세로로 반으로 자르고 씨앗과 막을 버립니다.
호일이 늘어선 베이킹 시트에 후추 반쪽,피부면을 위로 올려 놓습니다. 15 분 또는 검게 될 때까지 굽습니다.
15 분 서 보자. 고추를 껍질을 벗기십시오.
피망,사워 크림 및 다음 6 가지 재료(마늘을 통한 사워 크림)를 푸드 프로세서에 넣습니다.
작은 그릇에 피망 혼합물을 놓습니다. 커버와 진정.
새우를 추가하십시오;3 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
차가운 물로 물기를 빼고 헹구십시오. 새우를 덮고 식히십시오.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.
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