볶은 고추 수프

볶은 고추 수프
볶은 고추 수프는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.98 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 수프를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 284 칼로리. 구운 고추,마늘,정결 한 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 5 분 구운 고추 딥, 쉬운 볶은 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥.

지침

1
네덜란드 오븐이나 다른 크고 무거운 냄비에 버터를 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
3
마늘을 넣고 2 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
4
매실 토마토와 주스,닭고기 국물과 짓 눌린 토마토를 추가;종기에 가져다;다음 5 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
짓 눌린 토마토짓 눌린 토마토
닭고기 국물닭고기 국물
매실 토마토매실 토마토
주스주스
5
고추,페르 노드(사용하는 경우),백리향,소금 및 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
붉은 고추붉은 고추
페르노드는페르노드는
타임타임
6
그릇에 사워 크림과 레몬 껍질을 함께 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
사워 크림사워 크림
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
수프를 큰 그릇에 넣으십시오. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 변형 된 고형물을 일괄 적으로 퓌레로 만들고 수프 액체를 첨가하여 혼합합니다. 같은 그릇에 다시 걸러 내고 고형물을 버립니다. 네덜란드 오븐을 닦아 수프를 추가하고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
블렌더블렌더
그릇그릇
8
수프를 서빙 그릇에 넣고 사워 크림을 얹고 백리향으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
타임타임
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
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