복합 버터와 생선 롤

복합 버터와 생선 롤
복합 버터 생선 롤은 글루텐 프리,포드맵,페스카타리안 9 인분 레시피. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 28 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 41 분. 가게에 머리와 지상 후추,카놀란 오일,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 세 화합물 버터의, 램프 컴파운드 버터,및 양 고추 냉이 복합 버터.

지침

1
당신의 카운터 상단에 양피지 종이 한 장을 배치하고 플라스틱 랩의 층으로 맨.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2
연어 필레,꼬리를 당신에게서 멀리 배치하십시오. 연어 꼬리 위에 약 1 인치 넙치 필레를 겹칩니다. 그런 다음 가리비를 금속 꼬치에 놓고 넙치 끝에서 가장 먼 곳에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
가자미가자미
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
3
생선 위에 허브를 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
4
플라스틱 포장을 사용하여 플라스틱이 가리비에 넙치를 당긴것을 시작된다 하기 위하여 너로 물고기를 당기십시요. 물고기 롤에 플라스틱을 롤 하지 않도록 해야 합니다. 당신이 당신으로 플라스틱을 당길 때 목록을 단단히 밀기 위하여 장 팬을 이용하십시오. 롤은 단단해야하며 플라스틱 시트를 제거 할 수 있어야합니다. 이 덮여 냉장고에 장소가 될 수 있도록 다음 멀리 양피지에 물고기를 롤. 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가자미가자미
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
복합 버터의 경우:나무 숟가락을 사용하여 큰 그릇에 모든 재료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
맛을 낸 버터맛을 낸 버터
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
혼합물을 양피지 조각에 놓고 양피지 자체를 접습니다. 롤을 형성하고 끝을 비틀 당겨.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
7
10 분 동안 냉장고에 넣어 설정합니다. 1/4 인치 라운드로 슬라이스하고 양피지를 제거하십시오.
8
육계를 예열하고 오븐 랙을 가열 요소에서 6 인치 떨어진 곳에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
9
금속 꼬치를 제거하고 룰라 드를 3/4~1 인치 라운드로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
10
육계 팬에 놓고 카놀라유로 각 라운드를 닦으십시오. 에 대한 육계의 밑에 넣어 3 에 6 분 얼마나 잘에 따라 당신은 당신의 물고기를 좋아한다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
11
각 생선 롤에 복합 버터 1 조각과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
맛을 낸 버터맛을 낸 버터
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 지오 바판 유기농 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
지오 바파 유기농 피노 그리 지오
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난이도전문가
준비 완료1 h, 41 m.
서빙9
건강 점수5
잡지