복숭아 베리 수프

복숭아 베리 수프
복숭아 베리 수프는 주변에 필요합니다 5 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 276 칼로리. 에 대한 $1.32 서빙 당,당신은 5 를 제공하는 수프를 얻습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 오렌지 주스,라스베리,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아 베리 디저트, 복숭아 베리 쉐이크,및 멜론 베리 수프.

지침

1
믹서기에서 딸기,복숭아 및 라스베리를 1 분 또는 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
라스베리라스베리
복숭아복숭아
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
1/2 컵 사워 크림과 다음 3 가지 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
3
국자 수프 그릇에.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
4
원하는 경우 사워 크림 덩어리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수7
잡지