복숭아 멜바 팬케이크

복숭아 멜바 팬케이크
복숭아 멜바 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 18 을 제공하며 서빙 당 16 센트입니다. 1 회 제공 포함 105 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 식물성 기름,계란,설탕,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아 멜바 파이, 복숭아 멜바 잼,및 복숭아 멜바.

지침

1
필요한 경우 단축으로 그리스를 바르십시오(또는 가열하기 전에 요리 스프레이로 스프레이하십시오).
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
잘게 썬 껍질을 벗긴 타르트 사과(중간 크기 약 5개)잘게 썬 껍질을 벗긴 타르트 사과(중간 크기 약 5개)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
중간 그릇에 잘 맞을 때까지 와이어 털로 계란을 치십시오. 매끄러운 때까지 과일과 시럽을 제외한 나머지 재료를 치십시오. 복숭아와 라스베리 1/2 컵을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
각 팬케이크에 대해 뜨거운 철판에 1/4 컵보다 약간 적은 반죽을 붓습니다. 위에 거품이 날 때까지 요리하고,부풀어 오르고 가장자리 주위에서 말립니다. 회전;황금빛 갈색이 될 때까지 다른면을 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
추가 복숭아와 라스베리 및 시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙18
건강 점수2
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