보존 된 배

보존 된 배
보존 된 배는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 6 인분 레시피. 이 조미료는 가지고 있습니다 503 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바틀렛 배,계피,카 다몬 포드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 549 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 보존 된 레몬, 보존 된 레몬,및 보존 된 레몬.

지침

1
배를 준비하십시오:배를 껍질을 벗기고,껍질을 벗기고,4 분의 1 로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
2
는 산화 배의 변색을 방지하기 위해,레몬 주스 또는 구연산(비타민 캡슐의 내용을 사용할 수 있습니다)로 산성화 된 차가운 물 한 그릇에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
효모 영양소 1티스푼효모 영양소 1티스푼
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
설탕과 향신료로 물 끓이기:큰 물(5 또는 6 쿼트)냄비에 설탕,물 및 향신료를 넣으십시오. 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
1
그들의 레몬 해결책에서 끓는 설탕 물 배 내무반을 옮기십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
2
5 분 동안 요리,다시 종기에 와서 보자.
3
배와 함께 항아리 포장:배와 함께 통조림 항아리를 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
캐닝 항아리캐닝 항아리
4
남은 시럽을 배 위에 붓고 항아리 꼭대기에서 1/2 인치의 헤드 룸을 남깁니다. 종이 타월로 림을 닦으십시오. 뚜껑을 넣어.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
5
물 목욕:장기 선반 저장(최대 1 년)을 위해 배를 통조림으로 만드는 경우 20 분 동안 물 목욕에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
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