보존 된 레몬과 올리브를 곁들인 치킨 타진
보존 된 레몬과 올리브를 곁들인 치킨 타진 1 시간 25 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.91 입니다. 1 회 제공 포함 836 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 63 그램. 단지 몇 사람 만이 음료를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.갈은 커민,양파,고수풀 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하여 이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬과 올리브를 곁들인 닭고기 모로코 타진, 올리브와 레몬을 곁들인 쉬운 치킨 타진/타진,및 보존 된 레몬과 그린 올리브를 곁들인 치킨.
지침
체르 물라 마리 네이드:작은 그릇에 물에 사프란 스레드를 추가하고 몇 가지를 위해 흡수 할 수 있습니다 minutes.In 푸드 프로세서는 모든'체르 물라 마리 네이드'재료를 추가하고 붙여 넣기가 형성 될 때까지 결합합니다.뚜껑을 덮고'체르 물라 마리 네이드'를 사용하기 전에 30 분 동안 그대로 두십시오. (체르 물라 마리 네이드는 최대 7 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다).닭고기를 씻고 말린 다음 체르 물라 매리 네이드 반으로 문질러 밤새 또는 최소 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.절인 후 토마토와 양파를 얇은 쐐기로 자르고 체르 물라 매리 네이드를 조금 더 결합하십시오. 그런 다음 토마토와 양파를 타진 바닥에 뿌립니다.
타진의 중앙에 그들을 배열 토마토와 양파 혼합물의 상단에 닭 조각을 놓습니다.체르 물라 매리 네이드로 감자 웨지를 입히고 닭고기 주위에 감자를 배열하십시오.양파 슬라이스로 닭고기를 얹은 다음 감자 웨지 사이에 토마토 슬라이스와 올리브를 얹습니다.
다진 고수풀/실란트로를 남은 체르 물라 마리 네이드와 물(물을 적게 넣었 으면 타진이 얼마나 많이 담을 수 있는지에 달려 있습니다)과 섞습니다.
토마토와 양파 위에 혼합물을 붓습니다.보존 된 레몬 웨지를 얹은 다음 타진을 뚜껑으로 덮습니다. 매우 낮은 가스 열에서 45 분 동안 요리하십시오. 조리 과정에서 뚜껑을 흔들거나 들어 올리지 마십시오.