보어 워스-남아프리카 소시지

보어 워스-남아프리카 소시지는 단지 수 있습니다 아프리카 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 18 그램,그리고 총 254 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.32 입니다. 쇠고기,다진 정향,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 남아프리카 푸딩, 남아프리카 삼발,및 헬렌의 남쪽 아프리카 캐서롤 비슷한 요리법.

성분

서빙:

680견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기,거칠게 빻은 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 정향 3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고수풀 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 육두구 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 지상 후추 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 돼지 갈비,거칠게 빻은 것(적어도 20%지방이어야 함)1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 식초

추천 와인: 피노타주, 슈닌 블랑, 리즐링

피노타주,슈닌 블랑,리슬링은 아프리카 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 아프리카 요리에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 달라 집니다 하지만 과일,향기로운 화이트 와인은 매운 요리에 대 한 안전한 내기 동안 피노 테 지 남아 프리 카 공화국 요리에 대 한 전통적인 일치 될 것 이다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 그레이엄 벡 게임 예약 피노 테이지입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.