보석 아마란스

조리법 보석 아마란스는 약에 남부 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $21.17 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 24 그램, 지방 27 그램,그리고 총 1645 칼로리. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 만약 당신이 매자 나무 펙 틴에서 높은 그래서 그들은 잼 및 젤리-오래 된 조리법 피 페 라지로 그들을 참조 하십시오. 그것은 아마란스 곡물이라고하지만 그것은 둘 다 진정한 시리얼 곡물이기 때문에 의사 곡물입니다. 환영 뉴스,그리고 손에 몇 가지 다른 재료해야 무엇,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 날짜를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 날짜와 쌀 푸딩 디저트로. 10 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 아마란스 요구르트 파르페-과일과 함께 튀어 나온 아마란스 파르페, 보석 쿠스쿠스,및 보석 쌀 비슷한 요리법.