보리와 야채 다진 샐러드
보리와 야채 다진 샐러드는 대략 필요합니다 32 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.22 입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 182 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치즈,빠른 요리 보리,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 65 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 다진 야채 샐러드, 다진 야채 샐러드,및 치노 다진 야채 샐러드 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 물 끓게 가져;보리에 저어. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 12 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
보리를 소쿠리에 넣고 완전히 냉각 될 때까지 차가운 물 아래에서 실행하십시오.
큰 그릇에 버섯과 다음 10 가지 재료를 섞습니다.
버섯 혼합물에 보리와 블루 치즈를 넣으십시오.