병아리 콩 포피 레시피
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 병아리 콩 포피에게 시도 조리법을 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 508 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 26 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 해시 브라운 감자,소금,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 병아리 콩 냄비 레시피, 병아리 콩 샐러드 레시피,및 병아리 콩 샐러드 레시피 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 버터에 양파를 부드러워 질 때까지 볶습니다.
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오. 혼합 될 때까지 밀가루,소금 및 후추를 저어줍니다. 점차적으로 국물을 추가;종기에 가져다. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
야채,가르 반조 콩,감자,크림 및 이탈리아 조미료를 저어줍니다. 4 개의 기름기없는 10 온스 사이에서 혼합물을 나눕니다. 라메킨스
라메 킨에 맞게 각 부분을 굴립니다. 트림,씰 및 플루트 가장자리.
25-30 분 동안 또는 생과자가 황금빛 갈색이 될 때까지 400 에서 굽습니다.