베시의 만다린 오렌지 샐러드

베시의 만다린 오렌지 샐러드
베시의 만다린 오렌지 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 29 그램,그리고 총 405 칼로리. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 후추,셀러리,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 크림 오렌지 바닐라 요구르트 드레싱을 곁들인 만다린 오렌지 치킨 샐러드, 만다린 오렌지 샐러드,및 만다린 오렌지 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
꽉 끼는 뚜껑이 달린 병에 기름,식초,설탕,파슬리,소금 및 후추를 섞습니다. 뚜껑을 덮고 잘 흔들어주세요. 사용할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
2
중간 낮은 열에 중간 스튜 냄비안에,설탕이 녹고 알몬드가 입힐 까지 알몬드 및 설탕을 요리하고 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
열에서 제거하고,냉각하고,따로따로 끊으십시오. 샐러드를 제공 할 준비가 될 때까지 실온에서 보관하십시오.
4
큰 그릇에 양상추,셀러리,오렌지,아몬드 및 드레싱을 골고루 코팅 될 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙5
건강 점수10
잡지